葉酸サプリについて

2014-02-22

「葉酸サプリ」というものは数年前に知りました。

それまでは効能はおろか、「葉酸」について無知だったのですが、妊娠して医師に「葉酸は摂っていますか?ちゃんと摂る様に。」と言われ、「?」だったのですが、早速帰宅して調べてみました。

サプリ以外でも果物に多く、キウイフルーツなどにも多く含まれていました。
ですが、飲み続けるにはいいものの、食品のフルーツは相場が変動しにくく、妊娠後期は外出もままならない日もあり、供給が安定してるサプリにがっつり頼ってしまいました。

おかげで丈夫な子を出産する事ができました。

細胞の生成に寄与し、成長に必要な葉酸は、気をつけてみると、結構色んな葉酸サプリに付加的に入っている事もわかり、興味をひかれました。

成長期に突入した、年の離れた弟にも薦めています。

母達が妊娠した時代には、それほどメジャーではなかったらしい「葉酸」サプリ・・・弟を妊娠する時は気をつけていなかったそうです。

ですから、弟は「自分を妊娠した時におかあさんが飲んでいてくれたら、もっと背が伸びたかもしれないのに・・。」と話しています。